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건강이 최고입니다.

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유웅열 [ryuwy] 쪽지 캡슐

2019-12-17 ㅣ No.96634

명의가 최후에 남긴 말
     (건강이 최고입니다.)

여러분,
이제 저보다 훨씬 훌륭한
세 명의 의사를 소개하겠습니다. 

3명의 의사 이름은 
1. 음식(Food)과 
2. 수면(Sleeping)과 
3. 운동(Exercise)입니다.



1. 음식은 
위의 75%만 채우고
절대로 과식하지 마십시오!

2. 수면은 
밤 23:00시 이전에 잠을 자고 
아침 6:00 해가 뜨기 전에
일어나십시오.

3. 운동은 
열심히 걷다 보면 웬만한
병은 다 나을 수 있습니다.



“음식”과 “수면”과 “운동”은
다음 두 가지 약과 함께
복용할 때 효과가 있습니다. 

육체와 더불어
마음과 영혼의 건강을 위해

꼭 필요한 것은 

 

“웃음(Laughter)”과 
“사랑(Love)” 입니다. 

육체만 건강한 것은
반쪽 건강입니다. 

 

영혼과 마음과 육체가 골고루
건강한 사람이 되십시오.



"웃음"은 
평생 꾸준히 복용해야 합니다. 
웃음의 약은 부작용이 없는
“만병통치” 약입니다. 

 

안 좋은 일이 있을 때는
더 많이 복용해도 됩니다. 

“사랑” 은 
비상 상비약입니다. 

 

이 약은 수시로 복용 하십시오. 
가장 중요한 약입니다. 

이 의사는 자신이 살면서 깨달은
가장 중요한 것을 알려준 것입니다.

우리는 돈 안 드는 이 약을
얼마나 섭취하고 있을까요? 

사시는 동안 오래오래
건강하게 살기 위해 
이 명의의 마지막 처방의 말도
지켜볼 가치가 있을 겁니다. 

이 세상의 주인공은 
바로 나입니다


카톡에서 옮긴글

 



† 성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘.

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