"짜증내고, 욕하고, 모든 부정적인 말을 안 하기로 작정했더니 며칠 동안 말이 줄어 들었다"

【원현정 라이프 코치】후배가 페이스북에 이런 글을 남겨 놓았길래 내가 댓글을 남겼다.

'대신에 긍정적인 말을 해보라고, 칭찬하고, 감사하고, 웃으며 인사하고'

그렇게 하루하루가 지나고 세월이 쌓이면 나도 바뀌고, 주위 사람들도 바뀔 수 있다.

 아니, 인생이 바뀔 것이다. 

'좋아 죽겠어' '예뻐 죽겠어' 

'말이 씨가 된다'는 말을 들은 적이 있을 것이다.

 언젠가 어느 선생님께서 '씨가 얼마나 강한지 아느냐'고 말하신 적이 있다.

사람의 위는 쇠도 소화 시킬 만큼 강하지만 씨는 절대로 소화되는 법이 없이 다시 나온다.

 그만큼 씨가 단단하고 강한데 말이 씨가 된다니,

말의 힘이 얼마나 센지 알 수 있지 않느냐는 거였다.

게다가 요즘은 부정적인 언어들뿐 아니라 발음도 더 된소리가 되어가고 있다.

사실 나도 자장면 보다는 '짜장면', 소주보다는 '쏘주' 라고 해야 왜 더 제 맛이 나는지 모르겠다.

 여기에 '힘들어 죽겠다' '배고파 죽겠다' 같은 말들까지….

세상에 죽을 일도 참 많아졌고, 좋은 표현도 갈수록 과격하게 변해간다.

인터넷의 영향으로 언어파괴나 변형이 많다고들 하지만 긍정적인 표현이 더 많아지면 좋겠다.

언어 표현이 그 사람의 성격을 나타낸다고들 하지만 반대로 생각해보면

 '언어를 바꾸면 성향도 바꿀 수 있다'는 말이 된다.

실험적으로도 학생들의 언어를 순화시켰더니 학교 내 폭력이 줄고,

학습 능력도 향상된 데다 행동도 훨씬 더 얌전해졌다는 결과를 보여줬다.

누구나 마찬가지지만 특히 학생들에게 칭찬의 효과는 생각보다 훨씬 놀랍다.

『칭찬은 고래도 춤추게 한다』라는 책이 유행한 적이 있다.

'고래니까 춤추지 사람은 춤 안 춰~'라고 하는 사람도 있는데,

 실제 SBS 다큐멘터리에서 학생들에게 실험을 했었다.

1차 미션에서 길 찾기 미션을 주고 친구들에게 서로를 평가하게 했다.

 그리고 제일 호감도가 낮은 학생에게

 '네가 제일 점수가 높고 친구들이 너를 리더십이 있다고 생각하더라'고 말해 주었다.

그러자 2차 미션에서는 제일 소극적이던 그 학생이 앞에 나서서 미션을 수행하고

 친구들을 도와주면서 실제로 리더십을 보여주었던 것이다.

누군가를 당신의 편으로 만드는 가장 빠른 방법은 그를 칭찬하는 것이다.

 아이들에게도 꾸중보다는 칭찬이 훨씬 좋은 약이 된다.

나에게도 칭찬을 해주자.

나는 춤을 출 준비가 되어 있다.