https://youtu.be/Q_-1Q5N4t2k?si=xpiK_rDqFkulTJDU

소란하고 분주한 가운데서도 고요히 머무십시오.

고요 안에서만이 평화가 찾아온다는 것을 기억하십시오.
될 수 있는 한 포기하지 말고 
모든 사람과 좋은 관계를 나누십시오.
그대가 옳다고 믿는 바를 분명하고 차분하게 말하십시오.
다른 사람의 말도 귀를 기울여 들으십시오.
비록 똑똑하거나 유식한 사람이 아닐지라도
그들 나름의 이야기가 있습니다.

목소리를 높이며 싸울 태세를 갖춘 사람들을 피하십시오.
그들은 그대 영혼의 평화를 깨뜨립니다.
자기 자신을 다른 사람과 비교하는 것은
공허하고 씁쓸할 뿐입니다. 왜냐하면 항상 
그대보다 그릇이 더 큰 사람과 작은 사람이 있기 마련이니까요.

그대가 이룬 성과뿐만 아니라 마음에 품었던 계획까지도
즐기십시오. 아무리 보잘것없어 보일지라도
자신이 하는 일에 흥미를 잃지 않도록 하십시오.
그것이 무상의 세월 안에서 진정으로 그대가 지닌 것입니다.
사업을 하면서 세심한 주의를 기울이십시오.
세상에는 속임수들이 난무하기 때문입니다.
그러나 너무 경계하느라 세상 안에 있는
아름다운 미덕을 못 보는 일은 없도록 하십시오.

어느 곳에서나 영웅적인 삶을 사는 사람들이 있습니다.

그대 자신이 되십시오.

특히 애정을 지니고 있는 척하지 마십시오.
그렇다고 하여 사랑에 대해 냉소적이지도 마십시오.
겉으로는 물기 없이 메마르고 척박해 보일지라도
사랑은 잡초처럼 질긴 생명력을 지니고 있기 때문입니다.

연륜을 지닌 사람들이 들려주는 조언을 부드럽게 받아들이고
젊은이들이 지닌 사고에 유연하게 열려 있으십시오.
갑자기 불행이 닥치더라도 굳건히 대처하기 위해서
영혼의 힘을 기르십시오. 그러나 미리 어두운 상상으로  

그대 자신을 괴롭히지는 마십시오.  

두려움을 지니면 쉽게 지치고 외로워집니다.

즐거워하십시오. 

늘 행복 하려고 노력하십시오.

https://youtu.be/Q_-1Q5N4t2k?si=xpiK_rDqFkulTJDU

† 성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘.