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자기불구화 현상(Self- Handicapping)

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박남량 [narcciso] 쪽지 캡슐

2014-08-07 ㅣ No.2674

(십자성호를 그으며)
† 성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘.

 


자기불구화 현상(Self- Handicapping)



어떤 일에 실패 가능성이 높을 때 책임을 피하기 위해 핑계 댈 구실을 만들어 자존심을 보호하는 것을 자기불구화 현상(Self- Handicapping) 이라고 한다.

사람은 자신의 능력을 높게 평가하면서 자존감을 유지하려 한다. 당연히 실패를 싫어한다. 실패가 예상되는 상황에서 자존감을 유지할 수 있는 좋은 방법 하나가 스스로 불리한 상황을 만들어 버리는 것이다.

시험 성적이 좋지 않을 것으로 예상된다면 공부하지 않고 그냥 자 버리는 게 자존감 유지에 더 좋다. 자신과 타인에게 능력이 부족해서가 아니라 일찍 잠들어 버려 성적이 나빠졌다는 변명을 할 수 있기 때문이다.







  



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